Cómo salir reforzados como pareja tras el COVID. Descubre herramientas y pautas basadas en tus valores para conseguirlo

Con todo esto que esta pasando con el COVID19,  es posible que cambien nuestras prioridades, que cambiemos nosotros, y por ende nuestro proyecto de pareja.

Por un lado ya se está hablando de un posible baby Boom, en nacimiento de niños el año que viene, y el otro lado de la moneda es un aumento importantísimo en divorcios y separaciones a raíz de esta situación.

¿A qué de debe en realidad y cómo podemos disponer de herramientas que nos ayuden en estos momentos en nuestra relación?

Pues justo eso quiero compartirte en este post.

He tenido la suerte de poder formar parte como ponente en el Congreso Online Despierta, organizado por Atma Experience, y dirigido por Biel Cortadellas, para ayudar a las personas a afrontar el mundo que viene después de esta situación que nos está tocando vivir.

Y en la entrevista realizada con él, mi enfoque ha sido ayudar a las parejas a tener pautas y herramientas para poder salir reforzadas tras este momento tan delicado.

El título de la entrevista es:

“Cómo saber qué es importante para mi, para tener una relación Plena”

Descubre dónde estás y qué quieres de un relación

Más info

Durante la entrevista con Biel abordamos los siguientes temas:

  • 00:06- Bienvenida
  • 1:05-4:47- Mis herramientas para superar este confinamiento
  • 5:31- ¿Cuáles eran nuestros espacios en la relación antes del confinamiento?
  • 6:55- Cómo va a afectar en tu relación tu estado individual
  • 8:00- Cómo va a cambiar la forma de relacionarte con tu pareja
  • 9:21- Cómo te estás sintiendo tú, qué necesitas y qué das.
  • 10:24- Cómo empezar a lidiar con todo lo que nos está pasando
  • 10:44- El Valor de la planificación en el amor.
  • 11:10- Cómo gestionar la necesidad de espacios en una relación y definir cuáles son estos.
  • 17:35- Cómo los Valores te pueden ayudar en tu relación de pareja y cómo introducirlos en la misma.
  • 18:10- Descubre que es importante para ti ahora.
  • 18:50- Valores compartidos: revisar tu proyecto de pareja.
  • 21:32- Definir a qué no estás dispuesta/o a renunciar.
  • 24:48- Mis dos propuestas para ti: 1º- Descubrir que es importante para ti ahora
  • 25:58- 2º- Descubrir tus Valores Compartidos y consensuados de pareja.
  • 27:09-  El punto clave: cómo pasar los Valores a la acción.
  • 28:59- Cómo pasarlos a la acción con el  “Método 3 en 1”.
  • 31:14- Aprende a tomar decisiones desde los Valores.
  • 33:10- Los valores a nivel Familiar
  • 37:18- Clase Online de cómo vivir una vida más plena desde los Valores
  • 38:17- Despedida y cierre
¡Apuntarme ahora!

Ahora te toca a ti:

¿Cómo has llevado tus espacios de pareja en el confinamiento?

Déjame tu respuesta en comentarios, me encantará leerte.

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